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リアン八千代緑が丘スタジオ
ピラティスマット
ピラティスリフォーマー
ヨガ
固定①
固定②
固定③
【7月度🌻レッスンテーマ:二の腕・下半身引き締めピラティス】
フレックスバンドを使用して、四肢(腕・脚)の引き締め・強化を図りましょう!
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7/19 - 7/25
19(土)
20(日)
21(月)
22(火)
23(水)
24(木)
25(金)
7/19 (土)
7/20 (日)
7/21 (月)
7/22 (火)
7/23 (水)
7/24 (木)
7/25 (金)
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