【11月🍁グループレッスンテーマ：美腕・美脚ピラティス】
マシン（リフォーマー）の特徴を最大限活用し、二の腕・脚を集中的に鍛えます。
年内に「すっきり二の腕」・「美脚」を目指しましょう！